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どーもこんにちは^^
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そんな評判も聞きましたが、実際には凄い効果です!
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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
きょうの朝定食は筍ご飯と、ハムエッグと白味噌のおみおつけ
私の大好物ばかりです。
10分で食べ終わり、8時40分に自分の家を飛び出しました
なじみのファミリーマートに寄って、ウコンの力を買いました(^^)
いつものルーチンですので^^。
会社に着いたら、昨日と同じくニュースの確認をする私(^^)
話題の事件は・・・
↓↓
1日午後2時25分ごろ、長野県上田市菅平高原のグラウンドで、サッカーゴール(幅約7.5メートル、高さ約2.5メートル)が倒れ、東京都杉並区上高井戸、専門学校生、山本育人さん(19)が頭を強打して死亡した。
県警上田署によると、山本さんは菅平高原で開かれていたサッカー大会に参加。大会終了後にチームの仲間と記念写真を撮る際、他の3人とゴールバーにぶら下がっていたところ、ゴールが前方に倒れたという。【福富智】
(この記事は毎日新聞から引用させて頂きました)
へえ~。。。
どうでもいいや
まあそれは置いといて今日の予約状況。
まあまあ予定通りに行けばサイトアフィリに15時間と、ヤフオクに2時間。
ちょっと辛いけど私なら右手一本でしょう(笑)
稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・
ところで、笑顔で1日を終えるための儀式です。
↓↓
ありゃりゃ(汗関連してない?
こりゃ失礼^^;
それはそうと晩メシは何しよ?
ハンバーグかお寿司がなんとしても食べたい!
ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?
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多分次の更新は今日の夜でしょう。
お楽しみに!
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Inkscape動画マニュアル大全集の新事実と第五回番外篇琪露諾的漫才教室
どもども!こんにちは。
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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)
今朝の朝飯はあたたかいご飯と、あじの干物と出汁が効いたお味噌汁
ナイスな感じでしょ?
最速5分で完食、9時ジャストにマイホームを出発しました。
いつも立ち寄るサークルKに乗り込み、ボスのコーヒーを並んで購入(-_-;)
朝はこれに限ります。。
勤務先に着いたら、ルーチンのライブドアニュースを確認してみると
目立つのがこれかな
↓↓
1991年にデビューから無敗のまま皐月賞、日本ダービーの2冠を制すなど、G14勝を挙げた名馬トウカイテイオー(牡25歳)が30日、種牡馬(しゅぼば)として過ごしている北海道安平町の社台スタリオンステーション(社台SS)で死んだ。
死因は急性心不全とみられる。
同馬の父は史上初めて無敗の三冠馬となったシンボリルドルフで、父子2代で無敗のダービー馬となった。トウカイテイオーはダービー制覇後、度々骨折で休養を強いられたが、1年ぶりのレースとなった93年の有馬記念で勝ち、「奇跡の復活」と称賛された。このレースを最後に引退し、通算12戦9勝。産駒も、2002年のマイルチャンピオンシップを勝ったトウカイポイントなど2頭がG1を勝っている。
(この記事は読売新聞から引用させて頂きました)
・・・どうりで。
興味ないな(笑)
ハイ、それでは本日のメイン。んーっと、今日の業務は・・・
だんどりが上手くいけばメルマガアフィリエイトに11時間と、モバオクで仕入れに2.5時間。
かなりハードだけど問題にはならないです。
ガンガン稼がねば!
と言うわけで、辛いことは忘れましょう。
↓↓
・・・失礼全然関わって無い?
まあいいか^^;
それより、今日のよるごはんは何しよ?
焼肉かエビチリがくいてーなー^^;
ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?
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きっと今度のブログ更新はがんばって今日中に・・・出来るかな?
ではまた次回!
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Inkscape動画マニュアル大全集の効果とチュートリアル 漫才「鍋とナベ」Part2
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Inkscape動画マニュアル大全集は全く効果無し?という噂を聴き、半信半疑でしたが…
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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;
きょうのあさごはんはたきたてのご飯と、アジのひらきと味噌汁
絶妙な組み合わせでしょ?
10分で完食、8時50分に自宅を後にしました。
いつも通りセブンに「あっ」と思って、朝専用コーヒーを購入しました^^
これで今日もイケるぜ^^。
出勤したら、いつものようにニュースを覗いてみると
今日の話題は・・・
↓↓
2020年夏季五輪の開催都市が決まる国際オリンピック委員会(IOC)総会に出席するため、東京招致委員会の竹田恒和理事長(日本オリンピック委員会会長)が29日、成田空港を出発した。
竹田理事長は空港で、「チームジャパンでひとつになり、それなりに手応えがある。今は横一線。最後の最後まで力を振り絞って頑張っていきたい」と意気込みを語った。
開催都市は9月7日(日本時間8日)、ブエノスアイレスで行われる総会で決まる。
(この記事は読売新聞から引用させて頂きました)
出た!
ホント、どーでもいいわ。
では本題、本日の作業予約。
予定ではステップメールアフィリエイトに17時間と、電脳せどりで仕入れに5時間。
人数が多いのでボクであればひだり手いっぽんです(^^♪
本日も稼ぎます(^^)
さて、気分転換はやっぱりこれに限ります。
↓↓
あれれ?関係ない?^^;
これは失礼しました。
そんな事より、今日のよるごはんは何しよ?
すき焼きか海老炒飯が良いな~
ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?
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恐らく次の更新は今日の夜でしょう。
ということで、一旦さようなら。
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Inkscape動画マニュアル大全集の口コミとかまいたち 漫才 電車 その2
まいど!こんにちは
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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)
きょうの超食・・・じゃ無かった^^;朝食はモチモチのご飯と、出汁巻たまごとお味噌汁
朝の定番メニューです。
最速5分で完食、8時20分にアパートを出発です。
いつも通りホエールズマートに道草して、ソルマックを散々待たされて購入
朝はこれに限ります。。
店舗に着いたら、ルーチンのヤフートップラインを見てみると
今日のヘッドラインは?
↓↓
バレーボール男子の世界ジュニア選手権は25日、アンカラなどで行われ、1次リーグB組の日本はイランに0―3で敗れ、通算1勝3敗となった。
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)
・・・どうりで。
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次!本題!んーっと、今日の業務は・・・
予定ではメルマガに7時間と、ブログテンプレの張替えに4時間。
社員が居るから余裕でしょう^^
ガンガン稼がねば!
稼いだ後はこれこれ。
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あれ?かんけー無い?
ドンマイ!
それはそうと今日の晩御飯は何しよ?
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では今度の記事更新は明後日になるかも・・・
カミングsoon!
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今朝の朝のご飯はあたたかいご飯と、玉子焼きと・・・今日は汁物無し^^;
ナイスな感じでしょ?
9分で食べ終わり、8時10分に自宅アパートを後にしました。
昨日と同じミニストップに乗り込み、ジョージアのコーヒーを並んで購入(-_-;)
普段通りのルーチンですから(^^)。
事務所に到着すると、いつものようにnewsを確認すると
多分あなたもこれ、気になるでしょ?
↓↓
◆陸上 世界選手権第7日(16日・モスクワ) 男子マラソンは17日に号砲。公務員ランナーの川内優輝(26)=埼玉県庁=は16日、当地で前日練習を行った。今年3月に「日本マラソンの父」といわれる故・金栗四三(しそう)さん(享年92歳)の墓参りをしていたことが判明。1912年ストックホルム五輪で熱中症で倒れた先人の思いを背負って走る。男子200メートル準決勝で昨年のロンドン五輪代表の飯塚翔太(22)=中大=は、20秒61の2組7着で敗退した。世界記録保持者のウサイン・ボルト(ジャマイカ)は飯塚と同じ2組で20秒12の1着となり、17日の決勝に進んだ。
初めて“本家”と同走した。飯塚は最内の1レーンから、4レーンを走るボルトの背中を追い、全力で駆け抜けた、が…。影さえ踏めない。20秒61の7着。03年パリ大会で銅メダルを獲得した末続慎吾(33)=ミズノ=以来の決勝進出は逃し、モスクワの空をただ、見上げた。
2010年、世界ジュニア(カナダ・モンクトン)で男子200メートルを制し、日本人初の金メダルを獲得した。185センチの長身に、体を少し揺らすフォームから、名付けられたのは“和製ボルト”。日本短距離陣には珍しくウエートトレーニングで鍛えた体は、海外選手ばりに筋骨隆々だ。
今年5月の静岡国際で日本歴代3位の20秒21を記録したが、今後は100メートルも力を入れていく。4月の織田記念では、10秒01の桐生祥秀(洛南高)に大敗はしたが10秒28の自己ベストを樹立。「100メートルの9秒台はもう少し待ってもらいたいです」と日本人初の9秒台争いにも参戦する構えだ。
ロンドン五輪の400メートルリレーの予選レースでは、アンカーとして9秒2。トップスピードは国内随一だ。この日は世界の壁に阻まれた。だが、本家ボルト同様に二刀流のスプリンターとして、世界に戻ってくる。
(この記事はスポーツ報知から引用させて頂きました)
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◆陸上 世界選手権第7日(16日・モスクワ) 男子マラソンは17日に号砲。公務員ランナーの川内優輝(26)=埼玉県庁=は16日、当地で前日練習を行った。今年3月に「日本マラソンの父」といわれる故・金栗四三(しそう)さん(享年92歳)の墓参りをしていたことが判明。1912年ストックホルム五輪で熱中症で倒れた先人の思いを背負って走る。男子200メートル準決勝で昨年のロンドン五輪代表の飯塚翔太(22)=中大=は、20秒61の2組7着で敗退した。世界記録保持者のウサイン・ボルト(ジャマイカ)は飯塚と同じ2組で20秒12の1着となり、17日の決勝に進んだ。
初めて“本家”と同走した。飯塚は最内の1レーンから、4レーンを走るボルトの背中を追い、全力で駆け抜けた、が…。影さえ踏めない。20秒61の7着。03年パリ大会で銅メダルを獲得した末続慎吾(33)=ミズノ=以来の決勝進出は逃し、モスクワの空をただ、見上げた。
2010年、世界ジュニア(カナダ・モンクトン)で男子200メートルを制し、日本人初の金メダルを獲得した。185センチの長身に、体を少し揺らすフォームから、名付けられたのは“和製ボルト”。日本短距離陣には珍しくウエートトレーニングで鍛えた体は、海外選手ばりに筋骨隆々だ。
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ロンドン五輪の400メートルリレーの予選レースでは、アンカーとして9秒2。トップスピードは国内随一だ。この日は世界の壁に阻まれた。だが、本家ボルト同様に二刀流のスプリンターとして、世界に戻ってくる。
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今日の朝定食は冷ご飯と、カマスと豆腐とえのきのお味噌汁
私はこれが無いとダメなの。
今朝は8分で完食、9時24分に我がやを飛び出しました
自宅からほど近いファミマに道草して、朝専用コーヒーを購入しました^^
普段通り。これが大事。。
出勤したら、今日もいつもと同様PCでヤフーニュースをみると
今朝のニュースは・・・
↓↓
モスクワ世界陸上の女子マラソン(10日)で、銅メダルを獲得した福士加代子(31)=ワコール=が15日、関西空港着の航空機で帰国。同4位の木崎良子(28)=ダイハツ=や男子100メートル代表で左太もも裏を故障した山県亮太(21)=慶大=は、成田空港着の便で帰国した。
世界陸上の女子マラソン銅メダリスト・福士が15日、関西空港着の航空機でモスクワから帰国した。自身初となる世界大会でのメダル獲得で、現地でも大勢の日本人などから祝福され、この日早朝の関空でも約200人の拍手喝采を受けた。「今までの全レースでこんなに『おめでとう』と言われたことはない。お祝いメールも50通ほど。メダルってすごい」
この日は京都府庁で、山田啓二知事から府スポーツ賞特別栄誉賞を授与された。所属するワコールが京都市にあるためだ。「今はお墓参りをしたい。誰の血か分からないけど、ご先祖さん、有難うございました」と明るく話した。近日中に故郷・青森に帰省し、墓前に銅メダルを報告する。
今後について「しばらくボーッとしたい。マラソンは、もうやりたくないけど、気が変わるかも。(オフ明けは)とりあえず、駅伝に向かって頑張ります」。12月の全日本実業団対抗女子駅伝でのレース復帰を見すえる。
(この記事はスポーツ報知から引用させて頂きました)
出た!
無駄ムダ(笑)
ではでは。我仕事について。
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稼いだ後はこれこれ。
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あらら(~_~;)ぜんぜん関係無い?
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モスクワ世界陸上の女子マラソン(10日)で、銅メダルを獲得した福士加代子(31)=ワコール=が15日、関西空港着の航空機で帰国。同4位の木崎良子(28)=ダイハツ=や男子100メートル代表で左太もも裏を故障した山県亮太(21)=慶大=は、成田空港着の便で帰国した。
世界陸上の女子マラソン銅メダリスト・福士が15日、関西空港着の航空機でモスクワから帰国した。自身初となる世界大会でのメダル獲得で、現地でも大勢の日本人などから祝福され、この日早朝の関空でも約200人の拍手喝采を受けた。「今までの全レースでこんなに『おめでとう』と言われたことはない。お祝いメールも50通ほど。メダルってすごい」
この日は京都府庁で、山田啓二知事から府スポーツ賞特別栄誉賞を授与された。所属するワコールが京都市にあるためだ。「今はお墓参りをしたい。誰の血か分からないけど、ご先祖さん、有難うございました」と明るく話した。近日中に故郷・青森に帰省し、墓前に銅メダルを報告する。
今後について「しばらくボーッとしたい。マラソンは、もうやりたくないけど、気が変わるかも。(オフ明けは)とりあえず、駅伝に向かって頑張ります」。12月の全日本実業団対抗女子駅伝でのレース復帰を見すえる。
(この記事はスポーツ報知から引用させて頂きました)
出た!
無駄ムダ(笑)
ではでは。我仕事について。
今のところはサイトアフィリに10時間と、オークションに5時間。
ベテランが居るからボクであればひだり手いっぽんです(^^♪
今日も稼ぐぜ!
稼いだ後はこれこれ。
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あらら(~_~;)ぜんぜん関係無い?
まあいいか^^;
さて今日のよるごはんは何しよ?
ハンバーグか海老炒飯が食べたいな~
ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
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おそらく今度のブログ更新は明日の午後になるはず(^^)
お待ちしております。
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読み飛ばして下さい^^;
今日の朝定食は出来立てのご飯と、あじの干物と豆腐とえのきのお味噌汁
私はこれが無いとダメなの。
最速5分で完食、8時50分にマンションを目を擦りながら出発です^^;
いつも通りローソンに立ち寄り、冷たいコーヒーをGET(^^)v
朝はこれが欠かせません。。
店舗に出勤したら、毎日の日課のヤフーニュースをチェック
きょうの話題はこれで持ちきり?
↓↓
陸上の世界選手権は第3日の12日、男子棒高跳び決勝で山本聖途(中京大)が5メートル75で、日本選手として過去最高の6位に輝いた。この種目での日本勢の入賞は、2005年ヘルシンキ大会の澤野大地(現・富士通)以来2人目。
◇「すごく楽しかった」
太陽からの逆光を背に受ける山本の体が、ポールからの強い反発力を受けて上へ、上へと駆け上がっていく。右脇腹のあたりをかすめたが、自己記録と並ぶ5メートル75の高さからバーが落ちることはなかった。「すごく楽しかった」。ライジング・サンとも呼ぶべき21歳の自信に満ちた笑顔がそこにあった。
5メートル75の3回目。その前の跳躍から自分で扱うポールの中では最も硬いポールで臨んだ。硬いほど強い反発力を得られるが、その衝撃に負けない強い体が必要となる。世界のトップ選手たちは、さらに硬いポールを使うという。そこは、山本の最大の持ち味である助走スピードと、やや狂いが生じていたリズムを取り戻すことで補った。「普段の練習から跳んでいる高さ。跳べる自信があった」
6位は日本勢で過去最高の成績だが、特別な意識はない。見つめているのは、別の光景だ。優勝したホルツデッペとロンドン五輪覇者のラビレニの一騎打ち。入賞に喜びを感じていた山本は不意に悔しさを取り戻した。「あのレベルで試合をするのが目標だった」
「孤独だった」という昨夏のロンドン五輪以降、海外勢との試合では宿舎やウオーミングアップ場で積極的なコミュニケーションを図る。だが、決勝の舞台で入賞の結果を残したことこそが何よりの「あいさつ」になったに違いない。【田原和宏】
(この記事は毎日新聞から引用させて頂きました)
出ましたよ、これ。
そうなんですねえ。
それより、きょう、やるべき事と言えば
予定ではステップメールアフィリエイトに16時間と、ヤフオクに5時間。
大した内容では無いので問題無いだろう
ガンガン稼がねば!
稼いだ後はこれこれ。
↓↓
あちゃちゃぜんぜん関係無い?
確かに・・・^^;
さて今日の晩御飯は何しよ?
ハンバーグかお寿司が食べたいな~
ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
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お楽しみに!
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スルーして下さい(笑)
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今日は7分で食べ終わり、8時40分に自分の家を飛び立ちました
普段と違うデイリーストアに「あっ」と思って、ジョージアのカフェオレをサクッと買いました。
普段通り。これが大事。。
会社に着いたら、日課であるライブドアニュースを確認してみると
恐らくこれ、TVでもやる?
↓↓
[モスクワ 10日 ロイター] - 陸上の世界選手権は10日、モスクワで開幕。女子マラソンで福士加代子(31)が2時間27分45秒で3位に入り、銅メダルを獲得した。同種目で日本勢のメダルは2大会ぶり。
木崎良子は2時間31分28秒で4位。2004年アテネ五輪金メダルの野口みずきは33キロ付近で途中棄権となった。
エドナ・キプラガト(33、ケニア)が2時間25分44秒で、女子の同種目では初めて連覇を達成した。2位はバレリア・ストラネオ(37、イタリア)の2時間25分58秒。
(この記事はロイターから引用させて頂きました)
これマジ?
どうでもいいや
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なかなか大変だけど予定通り進むでしょう。
稼ぐぞ~
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あれれ?関連してない?
またやっちゃった?
それより、晩メシは何しよ?
カレーか北京ダックがいいなあ・・・
ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
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恐らく次回の記事アップはどうしても明日になります^^;
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読み飛ばして下さい^^;
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朝の定番メニューです。
8分で平らげて、、8時20分に自宅マンションをおさらば
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これで今日もイケるぜ^^。
勤務先に着いたら、毎日の日課のパソコンでニュースチェック
恐らくこれ、TVでもやる?
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4日まで行われた水泳世界選手権に出場した競泳日本代表が7日、開催地のバルセロナから羽田空港に帰国。男子で銀メダル2個を獲得した萩野公介(18)=東洋大=は、400メートル個人メドレー金メダルの瀬戸大也(19)=JSS毛呂山=に、凱旋試合の日本学生選手権(9月6~8日、広島)でリベンジを誓った。
8日間で7種目17レースを泳ぎ切り、早朝の空港に降り立った鉄人の目はもう次戦に向いていた。「バルセロナに情熱を置いてくるつもりだったが、最後はちょっと出し切れなかった。インカレ(学生選手権)では世界のライバルを驚かす泳ぎがしたい」。400メートル自由形と200メートル個人メドレーで銀を取った喜びより、惜敗の悔しさがあふれた。
最終日に初の金メダルを狙った400メートル個人メドレーは残り50メートルで失速。猛追した瀬戸に優勝を奪われた上、5位まで後退した。萩野は「8日間通して戦い抜く精神力や体力が足りなかった」と反省したが、「行ける種目があったら広げていきたい」と今後も複数種目挑戦を続ける意欲を示した。
学生選手権では400メートルと200メートルの個人メドレーで自身が持つ日本記録の更新を目指し、その後は東京国体(9月13~15日、辰巳)に参戦予定。瀬戸はW杯転戦を経て13日に帰国する。「楽しかったり悔しかったり、いい経験ができた。瀬戸は僕にとってなくてはならない存在」。3年後のリオデジャネイロ五輪へ、高め合うライバル物語が続く。
(この記事はスポーツ報知から引用させて頂きました)
やっぱりなあ
どうでもいいや
まあそれは置いといて本業の話。
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なかなか大変だけど簡単に終わるでしょう。
バリバリ稼ぐぜ^^
と言うわけで、辛いことは忘れましょう。
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これは失礼しました。
それはそうと夜ごはんは何しよ?
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きっと次の更新はがんばって今日中に・・・出来るかな?
ではまた次回!
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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)
今日のあさめしはたきたてのご飯と、アジのひらきと手鞠麩のお吸い物
あさはこれに限ります。
最速5分で食べ終わり、8時40分に自宅を飛び出しました
駐車場に入り易いファミマに普段通り入店して、朝専用コーヒーをポイントでゲット(^^ゞ
朝はこれが欠かせません。。
会社に着いたら、日課であるPCでヤフーニュースをみると
今朝のニュースは・・・
↓↓
テニスを五輪に定着させる活動に尽力した国際テニス連盟(ITF)名誉副会長の川廷栄一(かわてい・えいいち)さんが3日、大阪市の病院で心不全のため79歳で亡くなった。テニス関係者らは国際的功績をたたえて、別れを惜しんだ。
日本テニス協会の八田修孝広報委員長によると、川廷さんは、写真家として国際大会を自費で丹念に回り、海外の選手らとの人脈を広げ、ITFの副会長に日本人として初めて登用された。1950~70年代に4大大会で活躍し、「神様」と呼ばれたオーストラリアのケン・ローズウォールさんとは、家族ぐるみの付き合いをしていたという。
五輪競技に復帰した88年ソウル五輪から6大会連続で、競技運営責任者を務めた際には「会場の収容力などの設計段階から尽力されていた」と八田さんは振り返る。4大大会に比べて、選手から軽んじられがちだった五輪の舞台を充実させ、トップ選手が集まる今の礎を築いた。
近年は体調を崩しがちで、車いす生活になったが、9月7日の国際オリンピック委員会(IOC)総会で開催地が決まる2020年五輪の東京招致には情熱を注ぎ、ITF幹部を通じてのロビー活動に努めていたという。
日本テニス協会の福井烈常務理事は、昨秋のジャパンオープン(東京)で会ったのが最後だといい「大変に残念。現役時代、ツアーに出る際に、海外で戦う厳しさ、ツアーを渡り歩く心構えなどを教えていただいた。世界を渡り歩かれ、グローバルな活動をされた。日本協会は、その情熱を受け継いでいかなくてはいけない」としのんだ。【藤野智成】
(この記事は毎日新聞から引用させて頂きました)
出ましたよ、これ。
ホント、どーでもいいわ。
そんな事より、我仕事について。
段取り的にはサイトアフィリに15時間と、オークションに2時間。
かなりハードだけど問題にはならないです。
ガンガン稼がねば!
やっとお楽しみの時間。
↓↓
あちゃちゃぜんぜん関係無い?
確かに・・・^^;
そんな事より、晩飯は何しよ?
イカフライかお茶漬けがいいなあ・・・
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